Calme & Détente
Ralentir, respirer et se reconnecter à soi.
Pourquoi Les Yogas de Celeste ?
Parce qu’il existe plusieurs chemins vers l’équilibre.
Les yogas se déclinent pour accompagner chaque corps, chaque rythme et chaque intention.
Le mot yoga, issu du sanskrit et signifiant « unir », nous invite à nous connecter : à notre corps, à notre respiration, à notre énergie vitale.
J’ai à cœur de créer, dans chaque séance, un environnement bienveillant, sécurisé et ouvert, où l’écoute, le respect du corps et le plaisir du mouvement sont au centre de la pratique
Pour qui et pourquoi pratiquer ?
Que vous ayez besoin de :
faire une pause dans votre quotidien
relâcher les tensions
soulager vos maux de dos
gagner en souplesse
mieux dormir et respirer
ou simplement prendre du temps pour vous
Le yoga et la danse deviennent des outils de bien-être, d’équilibre et de vitalité.
Où pratiquer ?
Les cours de Yoga doux ou de la Shakti Dance® sont proposés à :
Angers, Bourgneuf-en-Mauges, Chalonnes-sur-Loire et La Jumellière.
Des cours privés de yoga sont également disponibles, pour un accompagnement personnalisé, à domicile ou chez moi à Bourgneuf-en-Mauges.
Découvrez et rejoignez
Visitez les différentes rubriques sur le site pour trouver les information sur les pratiques, les lieux et le format qui vous conviennent. N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de plus d’informations et de détails. Un fomulaire est à votre disposition dans la rubrique Contact.
